子宫内膜异位症的这些知识，您知道吗？

    子宫内膜异位症（内异症）是女性的常见慢性疾病，严重影响患者的生活质量和生育能力，而且子宫内膜异位症易复发，需要反复就医，给家庭和社会带来沉重的负担。关于子宫内膜异位症的这些知识，您知道吗？

   什么是子宫内膜异位症？

   子宫内膜异位症又称为内异症，是指子宫内膜组织(腺体和间质)在子宫腔被覆内膜及子宫以外的部位出现、生长、浸润，反复出血，继而引发疼痛、不孕及结节或包块等。

    通俗来说，就是本该待在子宫里的内膜“跑”到别的地方安了家。“跑”到卵巢上，就是常说的“卵巢巧克力囊肿”，从子宫内膜层“跑”到子宫肌层，就是常说的“子宫腺肌病”。

    事实上，异位的内膜可以“跑”到全身任何部位，比如膀胱、肾、输尿管、乳腺、甚至大腿、手臂等。

    子宫内膜异位症的特点是什么？

    子宫内膜异位症是育龄妇女的多发病、常见病。该疾病的病变广泛、形态多样、极具侵袭性和复发性，具有性激素依赖的特点。

    因此，子宫内膜异位症要像糖尿病、高血压、多囊卵巢一样进行长期管理。

    子宫内膜异位症如何治疗？

    药物是子宫内膜异位症长期管理的重要手段。

    用药的目的主要是减少术后复发、治疗症状等。治疗子宫内膜异位症的药物有很多种，常用的有GnRH-a、口服避孕药、高效孕激素、中药等。

    子宫内膜异位症在家如何做好自我管理？

    鼓励患者进行适量的体育锻炼、瑜伽，这样可减缓子宫内膜异位症患者盆腔疼痛感，改善生活质量。

    此外，在饮食中可以选择有助于免疫调节和抗炎的膳食。

   1、食用足够牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼类等高蛋白质食物，以维持机体需求，增强抵抗力。

   2、食用富含钙、铁、锌、铜、硒的食物，有助于控制炎症，具有抗感染、增强抵抗力和免疫力的作用。

   3、食用富含维生素A、维生素B6、维生素C的食物，可以增强机体的免疫力。

   4、子宫内膜异位症患者容易痛经，可以摄入富含ω-3脂肪酸的食物，有消炎和减缓痛经作用。

    在常态化疫情防控的当下，慢病患者采用一些新模式，通过电话、互联网等工具，与医生进行线上就医、看诊、配药等医疗咨询服务。如遇紧急情况，立刻联系120救护车，前往就近医院就医。

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    此外，如果您有疑问，可以直接拨打郑大三附院妇一科电话（0371-66903972）进行咨询，医务人员将帮助解答各种专业上的问题。让您在疫情防控期间，依旧得到优质、温馨的服务。

希望我们共同努力、对抗疾病、抗击疫情，保护生命，保卫健康！

来源：郑大三附院暨河南省妇幼保健医院  妇一科  张林东